於曉光出生在丹東市一個普通家庭，從小生活在鴨綠江邊，經常跟父母到江里游泳，因此特別喜歡水。水感極佳的於曉光七歲時被丹東體校選中，招進了丹東市體校練習游泳，沒過多久他又被招進遼寧省隊。1995年，14歲的於曉光奪得全國青年游泳錦標賽的冠軍，並連續兩年蟬聯，還屢次打破過全國紀錄。

滿載成績的於曉光告別了十年游泳運動員生涯，於1997年開始又做了五年皮划艇運動員，僅練習了八個月就躋身全國八強，不到三年時間拿到了全國皮划艇錦標賽的冠軍。1997年起，連續5年榮獲“全國體育道德風尚”先進個人獎。

2002年，在廣州參加完第九屆全國運動會的於曉光，來深圳報名參加了第二屆“青春之星”電視形象大賽，一路過關斬將，最終奪得大賽總冠軍，最受媒體歡迎獎、最具青春智慧獎、十佳獎等四大獎項。隨後，他又榮獲亞洲音樂節新人歌手大賽“最佳新人歌手獎”。退役後，於曉光選擇進入中央戲劇學院表演系學習表演，從此走上演藝之路。

於曉光運動員照 於曉光個人資料

於曉光情感經歷最新訊息：秋瓷炫和於曉光共同出演SBS綜藝節目《同床異夢2-你是我的命運》，在節目中兩人首次公開新婚生活，展示和丈夫在北京的新婚生活，在節目中於曉光進來婚房住的第一天，啥都沒買就網購了可以開酒館數量的啤酒和杯子，還對老婆撒嬌說莎郎嘿，隨後秋瓷炫於曉光結婚證公開，畫面中顯示二人領證時間為1月18日，秋瓷炫曾談到於曉光如何打動她的心，甜蜜直呼男友非常貼心，所以令她決定與對方互許終生，強調：“不是因為年紀到了，而是因為他是對的人”。

於曉光秋瓷炫結婚證曝光  於曉光秋瓷炫公開新婚生活 於曉光老婆秋瓷炫 於曉光個人資料簡介 

2015年9月16日上午，韓國女星秋瓷炫公開與於曉光的戀情。

秋瓷炫在長微博中說：“我感謝中國給了我實現夢想的機會，也讓我遇到了他……突如其來的愛情讓我不知所措，起初我小心謹慎甚至覺得陌生，但是現在我確信他在我生命當中是必不可少的人，所以我決定要向大家宣布我們的愛情。你是我遇到過的世界上最好最優秀的人……謝謝你愛我！@於曉光”。

隨後，於曉光轉發了該微博，並留言：“你是答案！”

據悉，36歲的秋瓷炫比於曉光大兩歲，是一對甜蜜的“姐弟戀”，二人曾在電視劇《鐵血英雄路》中合作過。兩人計畫2016年結婚，中韓各辦一次婚禮。

於曉光秋瓷炫合照 於曉光老婆資料照片 於曉光女友照片

2004年，作為男二號參演電視劇《我的功夫女友》，飾演反派杜潤南。

2006年，主演由金依萌導演的電影《旗魚》，該劇本是於曉光以自身為原型基礎創作的，是中國第二部以游泳為題材的膠片電影，於曉光飾演游泳運動員高明。

2007年，在電影《意亂情迷》中與林申合作，飾演西哥。

2007-2008年，主演了都梁編劇的電視劇“三部曲”：在《我是太陽》中，與劉佩琦、李幼斌、張嘉譯合作，飾演邵越，作品榮獲第27屆“飛天獎”三等獎。在《狼煙北平》中與導演陳國星合作，飾演馮牧；在《百年往事》（又稱《百年榮寶齋》）中與張嘉譯、姚晨合作，飾演張小璐。

2009年，在電視劇《娘》中與斯琴高娃、宋春麗、徐秀林等合作，飾演滿倉；在紀念中國人民抗美援朝出國作戰60周年的獻禮劇目《毛岸英》中，成功塑造了領袖之子、人民之子毛岸英的英雄形象，榮獲“飛天獎”一等獎、“五個一工程”獎等多個重要獎項，央視、衛視多次重播。

於曉光《毛岸英》劇照 於曉光個人資料

2010年，在紀念建黨90周年獻禮電影《建黨偉業》中飾演劉少奇；在電視劇《利劍無鋒》中，與尤勇、顏丙燕、杜源合作，飾演沈昊；在電視劇《阿城》中飾演江海生；領銜主演央視大戲《鄂爾多斯風暴》，飾演塔拉王子。

2011年，主演電影《吳運鐸》，榮獲“五個一工程”獎、並獲得俄羅斯電影節導演獎、最佳視覺效果獎。在電視劇《鷹巢之預備警官》中作為男一號飾演“魔鬼教官”金銳，在中央八套黃金時間播出；在電視劇《一門三司令》中飾演男一號楊天鴻。

2012年，主演電視劇《二叔》，成功刻畫了小人物的成長與痛苦，次年播出時斬獲全國收視第二的佳績。

2013年，攜《毛岸英》劇組原班人馬排演話劇《毛澤東和他的長子》，於11月至次年1月在國家大劇院、解放軍歌劇院和杭州大劇院演出多場，感動觀眾。在電視劇《歷史轉折中的鄧小平》中飾演鄧質方。

於曉光《滿倉進城》劇照 於曉光個人資料

2014年，在電視劇《滿倉進城》中飾演滿倉，該劇在山東、河南、遼寧、河北等多家衛視播出期間，收視率在全國衛視黃金檔持續高居榜首。在紀念抗日戰爭勝利70周年獻禮劇《南僑機工英雄傳》中，飾演方天海。

2015年，在吳錦源執導的民國偶像劇《百戰天狼》中，擔綱男一號馬蓋天。同年主演電視劇《終極使命》、《夢想越走越近》。

2016年，與郭富城、趙麗穎、張翰合作，出演電影《新永不消逝的電波》，飾演大貓；春節期間，加盟山東衛視大型戶外真人秀《家游·好兒女》，擔任明星嘉賓，與父親遠赴歐洲多國共同生活。

劉思齊：他演出了一個活生生的毛岸英，我覺得岸英又回來了。我每看一遍都淚流滿面，就像時光倒流，我又重走了三遍。岸英那種淘氣勁兒、執著的追求，都表現出來了，非常好。（毛岸英遺孀）

劉毅然：毛岸英的精神已經深深地在於曉光以及他的同事心裡紮根。沒想過在這樣惡劣環境下，於曉光為毛岸英演得那么拚命。（電視劇《毛岸英》導演）

聶欣：在眾多的新生代演員中，曉光是比較獨特的一個，他的獨特來自於內心，以及用心之後對角色的駕輕就熟。正因為獨特，使他的作品具有了強烈的個性化色彩，每一個人物都塑造得鮮活有個性，從不同的側面詮譯了男人的胸懷和氣度，滿血怒放，具有攝人魂魄的正能量。曉光個性張揚、思維活躍，甚至超前，他總是力圖打破一種平衡，再從其中找到新的平衡點。（電視劇《二叔》《滿倉進城》編劇）

史可：運動員出身的於曉光特別能吃苦，自己四五百場戲的戲量卻能每天保持精力充沛，一絲不苟，永遠要追求做到最好，加上聰明有靈氣酒量好，所以他一定會有一個特別美好的前程。

於曉光生活照 於曉光個人資料

李偉菘：曉光在音樂方面有著很深的造詣，看到他成為這么優秀的演員替他開心，希望他在影視、音樂兩個不同領域都能有很好的發展。 

人民日報：《毛岸英》的播出，讓青年演員於曉光走進了千家萬戶，這個高大俊朗的小伙子像毛岸英一樣坦率和真誠。《毛岸英》有如一股清風，帶回了那個時代的信念和悲歡，它以一種表層波瀾不驚、深處雷霆萬鈞的力量，讓不同年齡的觀眾都深深地受到震撼，留給了我們一個永遠年輕的陽光形象。《毛岸英》也成為迄今為止，首次全方位將毛岸英的人格魅力展示和塑造得最成功、最可信、最可愛的藝術作品。

光明日報：於曉光飾演的“二叔”為什麼能夠漸漸吸引觀眾的目光？最關鍵的還在於故事、角色以及表演的平實質樸、自然真實，他用傳統男性的魅力給人溫暖。

中國藝術報：於曉光是一位個性與魅力兼備的激情型演員。他不斷挑戰並突破自己熟悉的角色類型。或許在他那裡，從來就不存在轉身一說，每個角色都是他生活中的一個側面。