1993年12月24日，西內瑪利亞出生於日本福岡縣福岡市。從國小三年級至國中2年級參與學校羽毛球比賽，並在福岡市內大會上獲得過四次優勝，同時，她還擁有六年的鋼琴學習經驗   。

2006年夏季，西內瑪利亞在福岡市遊玩時碰上了VISION FACTORY事務所的經紀人，並被發掘入行；同年，西內瑪利亞升入國中，就讀的是藝人輩出的福岡第一經濟大學附屬高校；同年10月15日，參加福岡第一高中和該校聯合舉辦的“中學生卡拉OK大賽，她與立花里紗、宮原梨江以三人舞蹈組合出場，並獲得最高獎。

2007年，西內瑪利亞作為個人單打及團體成員參加了福岡縣羽毛球大會。2009年1月，西內瑪利亞升上高中。就讀於堀越高校1年D班。2010年，事務所官方認證她已退學；同年8月，西內瑪利亞轉入東京的女子高中上學。2012年3月15日，西內瑪利亞從東京的女子高中畢業。

演藝經歷

模特身份

2007年7月，西內瑪利亞參加了少女時尚雜誌《nicola》舉辦的專屬模特選拔大賽，並以優異的表現勢獲得了比賽的冠軍，10月，她和母親從福岡前往東京，從而開始了個人的演藝生涯。此後兩年，西內瑪利亞連續擔任nicola部長，並六次登上該雜誌封面，這也讓她在《nicola》封面模特歷史排名上位列前十。

2009年，西內瑪利亞開始代言日本少女品牌《Lindsay》。2010年5月，西內瑪利亞從在役三年的《nicola》雜誌畢業；6月1日，她開始以《Seventeen》雜誌專屬模特的身份展開活動   ；8月，西內瑪利亞還第一次參加了《Seventeen》雜誌舉辦的學園祭，隨後，她開始擺脫《nicola》時期的清純少女風格並逐漸向成熟路線發展。

2013年，十九歲的西內瑪利亞獲得了日本十歲年齡段女孩心目中最憧憬容貌榜單第一名   。2015年，西內瑪利亞參加了《Seventeen 夏季學園祭》活動，並從擔任了五年半專屬模特的時尚雜誌《Seventeen》正式畢業   。

演員身份

2007年，西內瑪利亞參加了好萊塢電影《黃金羅盤》的最初聲優召募活動，並從5104封申請中獲選成為女主角萊拉·貝拉克的日語版配音；11月，她還與妮可·基德曼、山口智子共同參加了倫敦世界金獎紅地毯儀式及相關活動。

2008年7月，西內瑪利亞參演了個人的首部正式電視劇作品《正義的夥伴》，並在劇中飾演了女主角的情敵森山知佳；10月，她還出演了NTV冬季土九劇《廢物老師》。2010年，西內瑪利亞參演了NHK電視台的現代戰爭劇《再見、阿爾瑪》。

2011年，西內瑪利亞與桐山漣、陳內將、坂田梨香子合作主演了漫改都市青春喜劇《雙面少女》   ，並在劇中飾演了在家和在外形象截然不同的女主角田宮仁香   ，而這也是其首次擔任電視劇的第一主演。

2012年4月，西內瑪利亞開始成為富士電視台綜藝節目《Picaru的定理》的固定成員，並與千鳥、加賀美聖良合作演出；此後，她又與眾多藝人共同出演了現代校園青春劇《麻辣教師GTO》   ；以及該劇的三部特別篇，而西內瑪利亞也因此被更多人所熟悉；同年，西內瑪利亞還繼續主演了青春劇《雙面少女2》；此外，她還參與了卡通片《海賊王劇場版：Z》的配音工作。

2013年春季，西內瑪利亞參與的綜藝節目《Picaru的定理》由星期三10點檔（水10時段）移至星期三8點黃金時段（水8時段）播出。其在該節目中出演了一個名為“西內瑪利奧”（西內まりお）的男裝角色，並因此贏得了更多觀眾的喜愛；同年，她還與山本裕典、特林德爾·玲奈、井出卓也l聯袂主演了校園魔幻青春劇《山田君與7人魔女》   ，並在劇中飾演了面無表情且少言寡語，卻擁有靈魂互換能力的女主角白石麗，而西內瑪利亞也因此贏得了更多的人氣和關注度   。

2014年，西內瑪利亞與香取慎吾、中山優馬、安藤玉惠合作主演了探案推理劇《Smoking Gun~決定的證據~》，並在劇中飾演了第一女主角石卷櫻子   ；同年，她還與玉森裕太搭檔主演了根據有川浩同名小說改編的青春純愛電影《雨樹之國》，並在片中飾演了天性失聰的美麗少女瞳   ，同時，她也為個人的首個大銀幕角色剪成了短髮造型   。

2015年，西內瑪利亞與眾多藝人共同出演了NHK電視台的春季時代劇《傾奇者慶次》；同年，她還與三浦翔平、高橋克典合作主演了TBS電視台的都市單元喜劇《酒店禮賓員》，並在劇中飾演了擁有一頭靚麗黑髮的高級酒店新人門房天野塔子   。

2016年，西內瑪利亞主演了漫改科幻動作片《甜心戰士：眼淚》，並在片中飾演了外形性感且擁有不凡超能力的如月瞳，而這也是她首次在大銀幕作品中擔任女主角   ；年底，她還與山村隆太搭檔主演了漫改愛情劇《不好意思，我們明天要結婚》   。

歌手身份

2008年，十四歲的出西內瑪利亞便演了同事務所前輩w-inds.的音樂錄影帶《TOKYO》。

2014年8月20日，西內瑪利亞發行個人音樂首張單曲《Love Evolution》，並正式以歌手身份出道，而西內瑪利亞則憑藉此單曲獲得了第56屆日本唱片大獎最佳新人獎的榮譽   ；12月3日，她還參加了第43屆《FNS歌謠祭》，並與鈴木雅之搭檔演唱了大滝詠一的原唱曲《幸せな結末》。.

2015年1月，西內瑪利亞推出第二張個人單曲《7 WONDERS》，其中則包含了卡通片《妖精的尾巴》新系列的片尾曲《Don't let me down》   ；5月5日，她發行了個人首張全創作單曲《ありがとうForever...》   ，而同名主打歌則是愛情劇《戀愛時代》的主題曲；隨後，西內瑪利亞憑藉此單曲首次進入日本公信榜前十   ，並獲得第57屆日本唱片大獎優秀作品獎   ；10月，她發行了個人的第四張單曲《Save me》，此曲也是電視劇《天使心》的抒情主題曲。並由西內瑪利亞親自完成作詞   。

2016年5月25日，西內瑪利亞發行了個人的第五張單曲《Chu Chu / HellO》，而主打歌則由她親自創作完成，並是其出演的電視廣告的主題曲   ；9月21日，她的第六張單曲《BELIEVE》發行，主打歌由其親自作詞，是首悲傷但又充滿力量的歌曲，傳達了“相信自己”的訊息，同時這首歌也是她主演的電影《CUTIE HONEY-TEARS》的主題曲   ，而西內瑪利亞則憑藉此單曲連續獲得第49屆日本有線大獎有線音樂優秀獎   、第58屆 日本唱片大獎優秀音樂獎的榮譽   。

2017年，西內瑪利亞發行了動感風格的個人第七張單曲《Motion》，而此單曲也是其主演的月九劇《不好意思，我們明天要結婚》的主題曲   。

個人生活

西內瑪利亞的暱稱是うっぴー、まりやんぬ。股下/身長比為80cm/47.1%。家庭成員有父母和姐姐、而姐姐則是寫真女藝人西內裕美。西內瑪利亞與同是模特的日南響子關係很好，兩人曾有多次合作。而西內瑪利亞最喜歡的動物則是老虎，但其實她卻是個貓控。

2009年，西內瑪利亞與合演傑尼斯少年組成員山田涼介傳出戀愛緋聞、並被曝因此在半年後受到堀越高中退學處分。然而兩人未被媒體拍到戀愛的切實證據，而且西內退學的說法也未經證實   。

2015年4月，西內瑪利亞又傳出與男演員城田優熱戀，甚至還被拍到約會途中的照片。不過雙方的經紀公司都對此公開予以否認，稱他們只是朋友   。