劇中主要講述了江白龍米楠搞笑愛情勵志故事，江白龍是由谷嘉誠飾演的，此前出演的網路劇《喔！我的皇帝陛下》，給大家留下深刻的印象，這次在新劇中出演江白龍這個角色。劇中的他是一個處女座，對很多事情有著高要求，在游泳訓練上也是如此，在一次比賽上因為小小的失誤輸掉了比賽，對自己嚴格的他不能容許自己，於是選擇了逃避。

後來在跳水台上和維特不打不相識，被教練看中，兩人開啟互相打鬧嫌棄的宿舍時光。在訓練的這個過程中米楠一直在背後默默支持他的夢想，最後江白龍贏得了比賽，還成功和米楠在一起。更多有關撲通撲通的青春劇情介紹關注愛劇情網（）發布。