2009年，參加《瑞麗封面模特大賽》 成為平面模特。

2011年，簽約日本索尼音樂公司，並赴日本培訓半年。

2012年培訓結束回國後，參與青春文學作家饒雪漫新作《雀斑》，女主角薇薇安，用“紙上電影”演繹書中人生  。

2013年簽約優酷，並於8月30日首次亮相《優酷全娛樂》。

2014年主持優酷女神和萌寵的搞笑節目《女神の動物園》 、手機遊戲為內容的網路視頻節目《女神愛手遊》 、為廣大網友推薦的一檔時尚換裝類節目《女神·衣櫥》。1月9日首次亮相GTV網劇《戰逗高校》飾演劇中實習老師“小戚老師”一角，隨後陸續主持GTV《遊戲進行時》、《電競世界》等直播節目。4月28日參加優酷《男神女神》選秀節目，成功晉級20強。6月7日錄製優酷首檔網路互動式戶外真人秀《男神女神》上線播出。7月7日優酷音樂發表由“女神”戚藍尹江天佑 馮冠華 譚湘君為2014年足球世界盃獻唱應援歌曲《無冕之皇》。7月10日發布對唱情歌《星星》（with:丁煒）。9月與SJ-M共同錄製綜藝節目《guest house》，因其可愛的性格獲網友好評。

2015年1月，出演喜劇網劇《心碎急診室》；2月，客串校園校園青春偶像周播劇《校花攻略》。6月，出演優酷土豆聯手重磅制

 作的喜劇型網劇《傳奇酒館》；7月，以NGirls成員身份推出單曲《女神的夏天》；同年8月出演饒雪漫清純治癒系網劇《會痛的十七歲》。同年9月進入電競圈，主持騰訊遊戲直播節目《競跡》；同年10月；出演樂視都市喜劇型網劇《小主起來嗨》，飾演二次元動漫少女；同年11月，出演優酷自製娛樂節目與賈乃亮、王祖藍、包貝爾等藝人合作的《好笑頭條君》；同年11月，與聶遠、杜奕衡等藝人合作首次嘗試驚悚懸疑類院線電影《六度空間之死循環》。

2016年1月，參加演出由宋海波執導的現實題材電視劇《懸崖邊》；2月，參與由張莫閒執導的喜劇型網路劇《德雲三逗士》，飾演見習愛神丘比特3月，出演由陸蘆葦執導的人文系列電影《揚州，我愛你》，飾演女主角；5月，出演由吳彥和執導的奇幻電影《靈界助理》，飾演紅裙少女，作為最終的BOSS。

戚藍尹個人資料簡介 戚藍尹《小主起來嗨》劇照

戚藍尹媒體評價：
戚藍尹這位揚州女生以充滿活力的青春造型，以及豐富到位的鏡頭表現力，成功演繹了“紙上電影”。（揚州晚報）