林晨出身單親家庭，與父親和妹妹生活，國中和高中都在福州第七中學度過。高考時想考北電、中戲，爸爸借了錢讓她去北京參加了藝考培訓班，但藝考時都沒有被錄取。有一些藝術類院校想要錄取她，但是學費高，選擇放棄學業，隻身一人為了夢想進入劇組闖蕩。 家庭環境以及在外漂泊，讓她成為一個堅強獨立、異於其他95後的個性女生。後遇到亦師亦友的香港爾冬陞導演並且主演了電影《我是路人甲》，結束了漂泊的生活，定居北京。

林晨個人資料簡介 林晨演藝經歷 林晨寫真圖片

2013年8月，出演情感劇《愛情悠悠藥草香》飾演青紅；10月，出演諜戰劇《喋血孤島》，飾演膽小懦弱的“小喬”；11月，與石島搭檔主演教育微電影《書約》，嶄露頭角，她在劇中飾演書院教員“葉知秋”和葉知秋的後代“葉靜怡”。

2014年3月，出演古裝劇《隋唐英雄4》，飾演太子的情人肖萍兒；同月，拍攝古裝喜劇《歡樂無雙》，飾演寧妃；6月，出演劇情劇《鳳游龍門》。

2015年2月，出演武俠劇《龍匯鏢局》；7月，因出演劇情片《我是路人甲》而被觀眾熟知，在片中飾演林晨；8月，出演戰爭劇《第一縱隊》；11月，與馬鑫搭檔主演劇情片《大賭豪》，飾演外形極佳的職業保鏢“肖櫻”和肖櫻的雙胞胎妹妹“肖槿”，電影在網路播映一周后，點擊率超過372萬；同年，與沈保平拍攝懸疑喜劇《倒霉的兇手》，飾演逗比烏龍女偵探“齊小昱”。

2016年3月，與張藝騫合作拍攝玄幻片《異能者》；4月，拍攝劇情片《大賭豪2之龍兄虎弟》，飾演性格直爽的體育老師“肖櫻”；7月，與張家川搭檔主演懸疑網路劇《命運規則》。同年，出演電影《別碰我閨蜜》。同年，出演電影《三少爺的劍》在劇中飾演慕容秋荻。在電影《宿醉迷情》中飾演劉燦然。

2017年，參演電影《黃飛鴻之王者歸來》在劇中飾演十三姨。同年，參演電影《她媽媽不喜歡我》飾演青年洛兒/青年劉芸。