1991年10月1日，張陽陽出生於新疆塔城，高中畢業之後考入了新疆警察學院學習，從小都很喜歡音樂，在校期間先後創作了很多音樂作品，2012年參加了《中國好聲音》，獲得了新疆賽區前三強的好成績。

自警校畢業之後張陽陽於2013年5月，參加湖南衛視《快樂男聲》比賽，一路過關斬將，在9月6日熱血復活戰6+1進6比賽中，憑藉演唱《惱人的秋風》《颳風的夜晚》等歌曲成功晉級全國第6強。

2013年9月17日，剛剛結束比賽的張陽陽推出首支個人單曲《最勇敢的愛》；同年作為快男男聲成員之一的他跟隊在北京、上海、武漢等地舉辦巡迴演唱會。同年12月張陽陽為電影《怒放之青春再見》獻唱主題曲《青春再見》。

2014年，張陽陽在浙江傳媒學院舉行了Let’s young新青年校園音樂會即首場個人歌友會；為中央電視台電影頻道馬年賀歲總動員活動主題曲《各有所愛》演唱並拍攝MV；同年7月參電影《我就是我》、《我是奮青》。12月10日，張陽陽發行個人EP第三首單曲《是我太軟弱》，並獲得了2014音樂先鋒榜年度先鋒新人獎，單曲《回家路上》獲年度”碰碰網“網上最具人氣先鋒金曲。

2014年12月21日，張陽陽發行首張個人EP《關於青春》。

2015年，張陽陽獲內地年度校園行人氣歌手榮譽稱號。