袁姍姍個人生活家庭背景，1987年2月22日出生於湖北省襄陽市的袁姍姍6歲開始學小提琴，可以說是從小就開始培養藝術才能。她父母都是公務員，從小對她比較嚴格。她的雙親是典型的“嚴父慈母”組合。小時候被舞蹈老師看中欲收其做學生，甚至曾追到家中勸說，都因母親害怕練習舞蹈傷害身體而沒有同意。母親讓袁姍姍開始學習小提琴。立志考藝術院校的袁姍姍原本計畫學習唱歌，可是老師卻讓袁姍姍改學表演，對於表演一無所知的袁姍姍，最終聽取老師的專業建議，考取了北京電影學院2005級表演系本科。

 袁姍姍個人資料簡介 袁姍姍個人寫真

2009年剛畢業的袁姍姍在華誼羅老師的帶領下半個月跑了30個劇組，之後在《瀟湘路一號》和《大屋下的丫鬟》兩部年代戲中扮演丫鬟的角色；12月她出演了《野鴨子》女二號，一個剛出象牙塔的大學生。

2010年期間拍攝《秦香蓮》飾演女一號秦香蓮，獲得了2011南方盛典最佳新人獎，面對獎項和作品的雙重認可，袁姍姍受到廣泛關注。

2010年楊冪在拍《宮鎖心玉》時，袁姍姍去劇組探班並客串出演一個小角色。

2011年3月在《傾城雪》中，袁姍姍客串了一位苗族女子。

2011年4月袁姍姍參演《王的女人》，飾演虞姬一角。

2011年8月，袁姍姍在宮系列電視劇《宮鎖珠簾》中飾演女一號鈕祜祿·憐兒。該劇於2012年9月13日登入台灣華視播出，以最高收視10.65，最高分段收視14.42，平均收視10.15，打破中國大陸古裝劇在台灣播出的收視記錄。

2011年12月袁姍姍參演《美人無淚》的拍攝。該劇於2012年12月在江蘇衛視播出時收視穩居同時段第一。同年3月18日，袁姍姍錄製完成了自己的第一首單曲，也是其主演的電視連續劇《美人無淚》的片尾曲《承諾》。

袁姍姍個人資料簡介 袁姍姍《笑傲江湖》劇照

2012年3月，袁姍姍接演金庸經典著作《笑傲江湖》飾演魔教聖姑任盈盈。並為《笑傲江湖》演唱片尾曲《愛我》以及插曲《覺悟》。8月袁姍姍接拍《愛在春天》飾演女主角姚小蝶，《愛在春天》熱播近一個月的時間，位居黃金檔電視劇收視冠軍。

2013年1月，她接到了宮三《宮鎖連城》的片約，飾演女一號宋連城。《宮鎖連城》的收視率，它不僅拿下了2014年電視劇的收視冠軍，還刷新了2014年省級衛視電視劇的開播紀錄。此外，在全國網的統計中，《宮鎖連城》更是拿下了2.51%的成績，收視份額也達到了7.92%。

2013年4月袁姍姍出演“家有”系列品牌電視劇之《家有喜婦》劇中女主角，8月，由作家藍之顏的網路小說《策動》改編、陳銘章執導的都市情感劇《半步天涯》在深圳開機，袁姍姍出演劇中女主角“葉琳”。11月8日，參演電視劇《芙蓉錦》，袁姍姍飾演劇中女主角“賀蘭”。

2014年2月1日，袁姍姍入組電視劇《天使的城》，出演劇中一位女明星“關莎莎”。

2015年4月，袁姍姍入組電視劇《雲巔之上》，出演一位勵志小明星。10月31日，袁姍姍作為明星老師，參與的紀實節目《一年級》大學季，登入螢屏熱播。[44]  同時，進入電影劇組《所以，我和黑粉結婚了》，並出演女一號。同年，袁姍姍主演的喜劇電影《煎餅俠》已於7月17日登入全國各大院線。7月31日發布個人單曲《倔強》。

2016年，7月8日自在傳媒曝光片單，岳雲鵬攜手袁姍姍合作喜劇片《瘋岳撬佳人》。

 袁姍姍個人資料簡介 袁姍姍《雲巔之上》劇照 《雲巔之上》劇情介紹

影視前輩的劉雪華對袁姍姍的表演大加讚賞：“姍姍有一個很大的長處，她很自然，不刻意。姍姍給我最大的感覺就是純真，像白紙一樣，，真的。我跟你講，她真的是個很用功的孩子。演員應該有天分，姍姍就有這樣的天分。我很喜歡這個孩子。很多年輕人真的讓人搞不懂他們，覺得一出來自己是女一號這樣，但是姍姍不會，姍姍很可愛，很單純，你會很想去保護她，她如果是哪一點不足，我就會很著急的去提醒她，不是去教，而是給她一些建議，因為同一個角色每個人來演都會是不一樣的，但是她肯吸收，很願意去聽。”

袁姍姍擁有甜美的氣質，被譽為“古裝小花旦”。她猶帶著少女的純真和輕熟小女人的性感，既活潑頑皮又不失溫婉內斂，從容大氣、優雅淡定。袁姍姍工作認真努力，她一年中的大部分時間都在橫店影視城度過，甚至對於她來說，橫店遠比北京更讓她熟悉，被譽為拚命三娘。