看著熬了幾年即將晉升，結果卻被空降的一個叫蘇諾的美艷的女人取代，這讓沈夢很是不甘心。職場上碰壁，情感上沈夢也是一團糟，相戀七年的男友韓佐也劈腿提出了分手，更是讓沈夢遭遇打擊。在事業和情感雙重壓力之下，沈夢決心振作起來，邂逅了健身教練周喬（汪東城 飾），兩人在打打鬧鬧中發生了一系列溫馨故事。