王姬童年時代由於父親去貴州支邊，母親工作繁忙，她與姐姐兩人幾乎處於“放養”狀態。1976年，王姬進入了解放軍文工團。
王姬與丈夫高峰相識于軍隊文工團，二人感情一直很好，但1987年王姬來到美國後，高峰因拿不到簽證而無法前往美國，二人被迫分開三年。直到1991年初二人在洛杉磯正式結婚，同年10月女兒高曉天出生，隨後夫妻倆拿到了綠卡，成立了貿易公司。王姬辭去工作，協助丈夫打理生意。
1993年9月21日兒子高曉飛也出世，由於懷孕時的緊張生活和拍戲，高曉飛天生殘疾，智力障礙，這也成了王姬永遠的痛，為給兒子治病，王姬和丈夫把過去的積蓄差不多都花光了。為籌醫藥費，1997年起她再次回國拍戲，而丈夫則繼續留在美國做生意。
2015年，參演電視劇《加油吧實習生》。