楊梅，出生於重慶市，畢業於北京師範大學藝術系影視表演專業，中國內地女演員。1995年，楊梅出演電影處女作《月亮跟著星星走》。2001年因主演電影《真心》提名第7屆中國電影華表獎最佳新人獎。2004年出演戰爭題材劇《關中匪事》。2005年主演家庭倫理劇《別問我是誰》。2006年憑藉領銜主演的電影《大東巴的女兒》獲得第8屆中國長春電影節最佳新人獎以及俄羅斯阿穆爾電影節外語片最佳女演員獎。

楊梅個人資料簡介 楊梅寫真

2009年4月，參演的歷史傳奇諜戰劇《秘密圖紙》在上海新聞綜合頻道播出。5月在北京通州拍攝的《女人有約》飾演一位個性溫柔良順的女孩子阿菊。同年在梁天執導的都市平民生活喜劇《業主委員會》中飾演孤身來到北京尋找父親的啞女雙雙。

2010年2月，在高亞麟自導自演的家庭喜劇《搞笑一家人》中飾演“野蠻老婆”沈玲；5月，在拍攝的都市情感劇《說好不分手》中飾演智勇雙全、才藝俱佳的燕燕；12月，領銜主演農村醫改題材電視劇《生死依託》，在劇中一人分飾兩角，既演母親蘭蘭年輕時，亦演女兒山丹長大時。

2011年8月，參演的反映電力工人精神風貌的歷史題材劇《工人大院》殺青；11月，在開機拍攝的當代都市劇《石光榮和他的兒女們》中飾演英姿颯爽的女警石晶。

2011年，產後復出參演歷史題材電視劇《西藏秘密》，在劇中飾演美麗的西藏康巴女孩達娃央宗。

2014年，在鄭曉龍執導的傳奇史詩劇《紅高粱》中飾演九兒的丫鬟戀兒，從溫順善良懂感恩的丫鬟，到為愛拋棄姐妹，甘當土匪壓寨夫人，戀兒的表演難度頗大。

2015年，出演由杜軍執導抗戰題材劇《鐵血戰狼》，劇中楊梅飾演新婚喪夫的小女人喜妮兒一角,。用其真摯、精湛成熟的表演充分詮釋了一個女人從膽小懦弱到挺身而出，從唯命是從到機智主見的蛻變過程；同年，加盟精品諜戰劇《我的老爸是臥底》。

2016年，出演電視連續劇《知青家庭》，飾演蘇州鄉下姑娘朱小芳。

楊梅個人資料簡介 楊梅《知青家庭》劇照

楊梅出色的演技、清純亮麗的外表，以及不俗的喜劇天分，得到了導演的欣賞（新浪娛樂評）。

在《紅高粱》中，從嬌俏丫鬟到為愛痴狂的壓寨夫人，楊梅的演繹讓人拍手稱讚，精彩表演的背後少不了汗水與淚水，而楊梅在劇中的哭戲也被網友贊有層次有內容，把戀兒悲傷、痛苦、仇恨等複雜的情緒表現得很有層次感，演技十分到位（網易娛樂評）。

在《鐵血戰狼》中，喜妞兒這一溫婉嬌俏，至情至義的小女人形象頗受觀眾及業內人士好評;對於這兩個角色，楊梅坦言。從表演上來說，戀兒她糾結，人生坎坷，與人相爭，詮釋這個角色會讓她更加有勁兒。但相較於戀兒，她內心更喜歡喜妞兒懂道義、講情理，而且還與世無爭的溫婉形象（搜狐娛樂評）。