1966年12月6日周海媚出生於中國香港，畢業於香港順德聯誼總會譚伯羽中學，香港影視女演員。1985年參選香港小姐落選，同年參加無線第一期藝員訓練班出道。

周海媚是滿族鑲白旗人，祖先曾經姓瓜爾佳氏，是滿族貴族，在廣州做官。周海媚的父母都是商人，小時候是跟著外公外婆生活長大的。

周海媚個人資料簡介 周海媚家庭背景 周海媚寫真照

周海媚前夫：呂良偉

周海媚與呂良偉1985年兩人因為合演《小島風雲》認識 ，並公開承認戀情。1989年，33歲的呂良偉於生日那天帶著20歲出頭的周海媚到美國拉斯維加斯秘密註冊結婚。婚後兩人很快出現了矛盾，呂良偉的父親需要人照顧，但身為兒媳的周海媚卻醉心於演藝事業，加上她自幼受家人寵愛，不太會照顧別人，夫妻爭執於是愈演愈烈，兩人最終分手，並非因為傳言中的“第三者”黎明的介入。

周海媚個人資料簡介 周海媚和前夫呂良偉合照

和老公呂良偉分手後，2013年9月，周海媚承認自己有個比自己小7歲的男友。

周海媚男友是一位比她小不少的建築師，兩人當初一見鍾情，拍拖10年，感情一直穩定甜蜜。而為保護戀情，周海媚不但少有談及男友，二人更不會在公開場合拍拖，大多數時間在家中享受二人世界，周海媚曾表示：“對比起以前，現在很輕鬆，可以選擇過自己的生活。”

周海媚個人資料簡介 周海媚現如今小七歲男友照片

1985年，周海媚參選香港小姐，18歲清澀的年齡和傻妹妹式不拘小節的表現與香港小姐高貴大方的要求不甚相符，因此被擯在決賽門外。

1985年，周海媚進入無線第一期藝員訓練班；同年參與拍攝第一部戲電視劇《楊家將》，飾演楊九妹；

1986年，參演吳啟華主演的全年收視冠軍電視劇《流氓大亨》。

1989年，主演創下了香港及東南亞地區的高收視電視劇《義不容情》。

1990年，參演無線台慶劇《笑傲在明天》。

1991年，和黎明、溫兆倫主演電視劇《今生無悔》；同年出演台慶劇集《怒劍嘯狂沙》，

1990年至1993年連續三年被評為“香港地區最受歡迎女演員”。

1992年，徐克籌拍電影《笑傲江湖Ⅱ東方不敗》，想請周海媚參演，因出車禍而失之交臂；同年台灣的台視為慶祝台慶，出動金牌製作人楊佩佩拍攝劇集《末代皇孫》，邀請周海媚、黃日華主演，

1993年創下台灣歷史收視記錄。

1993年，周海媚在電影《逃學威龍之龍過雞年》中首次飾演反派。

1994年，參演台灣製作人楊佩佩的電視劇《倚天屠龍記》，飾演周芷若一角。

1996年，周海媚重回TVB，參演劇集《大鬧廣昌隆》飾演“小芙蓉”，創下無線歷史收視記錄，周海媚獲得最佳女主角提名，並與林家棟奪得TVB萬千星輝頒獎典禮最佳螢幕情侶獎。

1997年，周海媚和日本影星永賴正敏合拍手機廣告，並簽約日本經紀人，在日本推出內衣寫真集。

1998年，與黃日華合作主演電視劇《天地豪情》。同年，周海媚離開TVB，轉簽亞洲電視台，接拍4部港產電影和1部日本電影，成為玉寶表首位亞洲區代言人；參演王晶電視劇《縱橫四海》飾演女一號路雲，因中途患上紅斑狼瘡症，被迫“早死”停工閉關休養。

2000年復出，拍攝亞洲電視台的電視劇《影城大亨》。之後，因受身體的影響事業進入平淡期。

2005年，拍攝了《把酒問青天》 及《八陣圖》。

2007年，參演胡歌版《射鵰英雄傳》飾演包惜弱，電視於2008年7月內地播出；12月獲TVB邀請出席《萬千星輝頒獎典禮》，擔任“最佳男主角”頒獎嘉賓。

2008年1月遠赴摩洛哥，踏足撒哈啦沙漠，為《向世界出發》第三輯擔任首集嘉賓；同年重返TVB，與劉松仁合作《蔡鍔與小鳳仙》，飾演小鳳仙。

2009年，參演《學警狙擊》，在劇中與苗僑偉及謝天華發展三角戀。

2011年，與吳秀波、李光潔合作電視劇《醉酒當歌》飾演“女老闆”；7月，參演的建黨90周年紅色獻禮劇《大潮如歌》播出，周海媚飾演商界女強人“程美珊”。

2013年9月，參演TVB電視劇《神槍狙擊》；11月，參演敦煌題材的穿越電影《敦煌傳奇》，飾演“周皇后” 。

2014年12月，主演大陸古裝電視劇《武媚娘傳奇》，飾演“楊妃”。

2015年12月22日，周海媚現身某珠寶晚宴紅毯，她身穿一襲紅色深V長裙，露半球大秀性感，一亮相便驚艷全場。

2016年，參演紅色革命題材電視劇《紅星照耀中國》，飾宋美齡。

周海媚個人資料簡介 周海媚參演武媚娘傳奇劇照

周海媚媒體評價：
周海媚有著一雙顧盼多情的大眼，眉梢嘴角融倔強與痴情於一身，一把披肩長發透著那個年代“夢中情人”獨有的特徵，冬粉稱她為“海味”；20世紀80、90年代，海媚的名字幾乎與港劇的全盛時期緊密聯繫在一起的，《流氓大亨》、《義不容情》、《大鬧廣昌隆》、《今生無悔》幾乎每部都是當年的收視冠軍劇，海媚更連續三年被評為“香港地區最受歡迎的女演員”；現在的周海媚，蕙質蘭心，由內而外散發出來的魅力（南方都市報評）。